こんにちは〜
先日から無性にケーキ(主に生クリーム)が食べたくて仕方がなかった綾瀬です٩(*´︶`*)۶
生クリームって実は摂取の仕方によっては太りにくいって知ってましたか？
その理由とは〜
１ 糖質が低い
２ 代謝を高めるタンパク質を含む
３ 脂質が高く腹持ちがよい
ですが過剰摂取はダメですよ〜
今回はロールケーキ♡
生地はシフォンでふんわり〜
生クリームはたっぷり〜
うん(๑’ڡ’๑)上出来だ！
明日お店に持っていこ─=≡Σ((( っ゜∀゜)っ
いつも色々と作ってますが１人では食べきれないんですwww
料理、スイーツ、パン作りは家から出なくていいし暇つぶしにもなるし、何より気分転換にな〜る(๑′ฅฅ‵๑)楽しす♪♪♪
暇を持て余していたのでハンドネイルも変えた٩(๑>∀<๑)۶
フットネイルは濃いめのピンクにしてたのでハンドは薄めのピンクにしたん♡
安心して下さい！爪は短くカットしております(๑•̀ㅂ•́)و✧
綾瀬は火曜から出勤です。
ご予約ご来店お待ちしております。
ほなまた！