Relaxation  MALIE

プロテインとオルニチン🌟

初めてのホエイプロテインと

オルニチンを購入してみました♪

 

 

プロテインはソイプロテインしか飲んだ事がなく、最近はHMBの錠剤を飲んでいました☺︎

 

様々な効能があるオルニチンと共に飲みたいと思います🌸

 

 

オルニチンは身体に入ると、肝臓にあるオルニチンサイクルと呼ばれる回路の中で活躍します。

オルニチンサイクルは身体に有害なアンモニアを尿素に変えて体外に排出する解毒作用があるなど、重要な働きをすることから、体内の3大サイクルの1つとされる重要な代謝経路です。

 

✨オルニチンのはたらきと効果✨

・ストレスホルモンの抑制効果

・疲労回復

・筋肉や骨の発達、脂肪燃焼に作用する成長ホルモンの分泌を促進するはたらき

・疲れ肌の改善(肌の弾力や隠れジミ)

・睡眠と目覚めの改善

・肝機能の改善

 

 

美肌と健康、最近ストレスを感じる事が多いので効果を発揮して欲しいです💊