降圧体操🤸‍♀️

面白い記事を見つけました(^ ^)♪

降圧体操✨

加齢と共に上がっていく血圧

薬に頼らず日々のちょっとした運動で

改善されていったら理想的ですね♪

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新米♬

ありがとうございますପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ

        皆で美味しく頂きたいと思います🍙✨

先日林さんからお裾分けして頂いた柿も

🍊

とっても美味しかったです(о´∀`о)

ご馳走様でした♬

季節の食べ物はとても健康になれそうです

♪✨♬✨♪

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ドリンク達🍹

いつもありがとうございます

(о´∀`о)✨