Relaxation  MALIE

降圧体操🤸‍♀️

 

 

面白い記事を見つけました(^ ^)♪

 

降圧体操✨

 

加齢と共に上がっていく血圧

 

薬に頼らず日々のちょっとした運動で

 

改善されていったら理想的ですね♪

 

 

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新米♬

 

 

ありがとうございますପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ

 

        皆で美味しく頂きたいと思います🍙✨

 

先日林さんからお裾分けして頂いた柿も

🍊

 

とっても美味しかったです(о´∀`о)

ご馳走様でした♬

 

 

季節の食べ物はとても健康になれそうです

 

♪✨♬✨♪

 

 

 

 

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ドリンク達🍹

 

 

 

いつもありがとうございます

(о´∀`о)✨