Relaxation  MALIE

高カカオチョコレート♡

 

バレンタインデーに

自分用に高カカオチョコレートを

購入してみました(о´∀`о)

 

↓お気に入り♪

 

カカオに多く含まれる

『カカオポリフェノール』は

優れた抗酸化作用があります❣️

 

ポリフェノールといえば赤ワインを思い浮かべてしまいますが、86%の高カカオチョコレートは、なんと赤ワインの16.3倍のポリフェノールが含まれているそうです。

 

🌟動脈硬化の原因であるLDLコレステロールの酸化を防ぎ、更に血管を拡張する作用により動脈硬化の予防に高い効果が期待できます。

 

🌟体内の酸化を抑えることにより、血圧低下、腸内環境の改善や老化防止など様々な健康に良い効果が期待できます♡

 

🌟またカカオの苦味成分でもある『デオブロミン』には自律神経を整えたり、脂肪蓄積を抑えたりする効果もあるそうです。

 

 

カフェインも含まれるので食べ過ぎには注意が必要ですが、毎日2〜3枚くらい食べたいですね☺️

 

 

 

         ⭐︎

 

 

先日お客様にお取り寄せのお味噌を戴きました♬✨

 

 

美味しい甘酒も♡

 

いつもありがとうございます☺️✨

 

美味しくいただきたいと思います🙏✨

 

 

 

         ⭐︎

 

 

 

オミクロン株の感染者、増えていますね。。

 

早く3回目のワクチンを打ちたいです🥺